您好！願您平安！
前言
歡迎您關注王淑英Carol Wang Therapy“覺醒的心靈世界”。這是一個學習用心靈的眼光，去體會生活中發生的人事物帶給我們的啓發，並領受其中的新發現帶來生命成長的園地。盼望這個小石子能在您心靈的湖畔激起一些共鳴的漣漪。
新年的祝福
一元復始萬象更新，2025年的一月對華人來説，我們比西方人更幸福的是——可以在一個月中過兩個年節。如果你在月初來不
及作新年計劃，年底還有一次機會可以讓你回顧過去與展望新年。
新年假期就是與家人團聚的機會，許多人會近鄉情怯，不知如何面對平常沒有用心經營的家庭關係。我認爲有一件事可以利用
這個難得的春節假期好好地去實踐，那就是…
❝ 告訴你所愛的家人，你怎麽看他們，他們對你有多重要！❞
我從事臨床諮詢工作20年來發現，每個人在經歷人生的困境時，不論他們面臨的困難是職涯規劃的困惑、人際關係的衝突、婚
姻育兒的煩惱、或是自我成長的迷惘，最終都會指向他們對自我認知與背後隱藏的深層心理需求的探索。這時候，原生家庭的
影響就會浮出水面。
因爲，父母是最初雕塑我們生命的建築師，父母對孩子都有一個期許，這個期許或許並不單純，分不清是對孩子還是對自己，
總是剪不斷理還亂地影響深遠。而每個孩子都渴望知道自己在父母心中的地位，父母爲何如此對待他背後真正的原因。導致孩
子可能一輩子帶著扭曲或片面的認知辛苦地活著；父母也可能帶著未了的遺憾離開兒女。原生家庭的創傷雖然很複雜，但我認
爲也可以化繁爲簡、及早干預導正，我的建議是：
❝ 愛的表達要及時，就可以不讓遺憾影響一世。❞
我常在想，原生家庭的議題之所以複雜的原因是沒有防患於未然，也就是任憑星星之火的存在而終究造成燎原之災。
那麽，我們就需要勇敢地對所愛的人説出有溫度的真心話：父母分享自己的成長故事
讓子女理解；子女表達自己的困惑讓父母澄清，不讓各自錯誤的詮釋加深對彼此的誤
解。傷害之所以嚴重是因爲沒有及時做正確的診斷、醫治、恢復與重建。我們的身體
尚且有自癒的能力，我們也要主動讓我們的心靈不要受苦一輩子。
就像我的女兒有一天問我對成功的看法，她希望知道如何努力能讓我以她為榮。我說
我希望她遠在英國能好好照顧自己、不論遇到什麽困難，都定意信靠上帝不離開神。
過了幾天，女兒發了幾張自己烹飪的美食照片給我，並與我分享她的靈修心得，她說
我可以以她為榮了。
我真心感謝她那天向我提問並給我機會表達我的心聲，那個對話不僅澄清一個可能的
誤解，也釋放安慰了我們彼此的心，讓我們母女的關係更彼此信任而健康連結。
新年假期除了吃喝快樂、遊山玩水，還可以真誠分享、讓愛流淌。把每一天當最後一
天來活，愛在心裡口要開，讓新年的祝福除了紅包和禮物之外，還有對彼此的欣賞和
諒解。那麼，新的一年就真的可以有新的展望可以期待。
但願2025年不論發生什麼事，在你覺醒的心靈世界裡，總有一片你可控的幸福園地
，等待你好好耕耘並享受其中的美善。
您的心靈摯友/導師，
王淑英 Carol Wang
2025/1/31
您好！願您平安！
前言
歡迎您關注王淑英Carol Wang Therapy“覺醒的心靈世界”。這是一個學習用心靈的眼光，去體會生活中發生的人事物帶給我們的啓發，並領受其中的新發現帶來生命成長的園地。盼望這個小石子能在您心靈的湖畔激起一些共鳴的漣漪。
新年的祝福
一元復始萬象更新，2025年的一月對華人來説，我們比西方人更幸福的是——可以在一個月中過兩個年節。如果你在月初來不及作新年計劃，年底還有一次機會可以讓你回顧過去與展望新年。
新年假期就是與家人團聚的機會，許多人會近鄉情怯，不知如何面對平常沒有用心經營的家庭關係。我認爲有一件事可以利用這個難得的春節假期好好地去實踐，那就是…
❝ 告訴你所愛的家人，你怎麽看他們，他們對你有多重要！❞
我從事臨床諮詢工作20年來發現，每個人在經歷人生的困境時，不論他們面臨的困難是職涯規劃的困惑、人際關係的衝突、婚姻育兒的煩惱、或是自我成長的迷惘，最終都會指向他們對自我認知與背後隱藏的深層心理需求的探索。這時候，原生家庭的影響就會浮出水面。
因爲，父母是最初雕塑我們生命的建築師，父母對孩子都有一個期許，這個期許或許並不單純，分不清是對孩子還是對自己，總是剪不斷理還亂地影響深遠。而每個孩子都渴望知道自己在父母心中的地位，父母爲何如此對待他背後真正的原因。導致孩子可能一輩子帶著扭曲或片面的認知辛苦地活著；父母也可能帶著未了的遺憾離開兒女。原生家庭的創傷雖然很複雜，但我認爲也可以化繁爲簡、及早干預導正，我的建議是：
❝ 愛的表達要及時，就可以不讓遺憾影響一世。❞
我常在想，原生家庭的議題之所以複雜的原因是沒有防患於未然，也就是任憑星星之火的存在而終究造成燎原之災。
那麽，我們就需要勇敢地對所愛的人説出有溫度的真心話：父母分享自己的成長故事讓子女理解；子女表達自己的困惑讓父母澄清，不讓各自錯誤的詮釋加深對彼此的誤解。傷害之所以嚴重是因爲沒有及時做正確的診斷、醫治、恢復與重建。我們的身體尚且有自癒的能力，我們也要主動讓我們的心靈不要受苦一輩子。
就像我的女兒有一天問我對成功的看法，她希望知道如何努力能讓我以她為榮。我說我希望她遠在英國能好好照顧自己、不論遇到什麽困難，都定意信靠上帝不離開神。過了幾天，女兒發了幾張自己烹飪的美食照片給我，並與我分享她的靈修心得，她說我可以以她為榮了。
我真心感謝她那天向我提問並給我機會表達我的心聲，那個對話不僅澄清一個可能的誤解，也釋放安慰了我們彼此的心，讓我們母女的關係更彼此信任而健康連結。
新年假期除了吃喝快樂、遊山玩水，還可以真誠分享、讓愛流淌。把每一天當最後一天來活，愛在心裡口要開，讓新年的祝福除了紅包和禮物之外，還有對彼此的欣賞和諒解。那麼，新的一年就真的可以有新的展望可以期待。
但願2025年不論發生什麼事，在你覺醒的心靈世界裡，總有一片你可控的幸福園地，等待你好好耕耘並享受其中的美善。
就像我的女兒有一天問我對成功的看法，她希望知道如何努力能讓我以她為榮。我說我希望她遠在英國能好好照顧自己、不論遇到什麽困難，都定意信靠上帝不離開神。過了幾天，女兒發了幾張自己烹飪的美食照片給我，並與我分享她的靈修心得，她說我可以以她為榮了。
我真心感謝她那天向我提問並給我機會表達我的心聲，那個對話不僅澄清一個可能的誤解，也釋放安慰了我們彼此的心，讓我們母女的關係更彼此信任而健康連結。
新年假期除了吃喝快樂、遊山玩水，還可以真誠分享、讓愛流淌。把每一天當最後一天來活，愛在心裡口要開，讓新年的祝福除了紅包和禮物之外，還有對彼此的欣賞和諒解。那麼，新的一年就真的可以有新的展望可以期待。
但願2025年不論發生什麼事，在你覺醒的心靈世界裡，總有一片你可控的幸福園地，等待你好好耕耘並享受其中的美善。
您的心靈摯友/導師，
王淑英 Carol Wang
2025/1/31
您的心靈摯友/導師，
王淑英 Carol Wang
2025/01/31