王淑英 博士
最近我在整理我們家的書櫃時，意外地發現一張20幾年前我為在家教育孩子草擬的劉家家規，這個“死海古卷”的內容後來成為
我們家茶餘飯後的笑話，連我自己讀起來都覺得簡直嚴格得有些不合理，例如：如果你開口主動要獎品，獎勵就取消、做功課
若抱怨，則份量加倍、收禮物時一定要說謝謝，如果在三秒之內沒有說謝謝，禮物就要被收回等等，勾起我們和兩個成年孩子
的童年記憶，我女兒說：20幾年後的今天終於可以讓他們平反當年的委屈。
當然其中也有很好的規定，例如：當別人講話時，你要看著對方的眼睛；別人有好的表現，你要誠心鼓掌恭喜和讚美他；遇到
大人要主動稱呼問好，答話要用完整句子清楚回答，不可敷衍了事等等。有趣的是，我在這個家規中看到了我自己，草擬的規
條代表我直覺地呈現從小被養成的人際互動模式和無形的性格愛好，我發現“有禮貌和被尊重”對我似乎很重要。
家規是父母塑造孩子品格與性情的重要依據，影響孩子深遠，通常是越早開始培養孩子的生活習慣越好，這也說明了三歲看大
，七歲看老的道理。建議各位父母不妨可以彼此分享自己認為什麼是“好行為”？為什麼這個對你這麼重要？讓你想起什麼童年
往事？
既然家規是齊家一個重要的關鍵，以下我來分享一些制定家規的要點供大家參考 :
1. 事先制定並告知遵守——家規就像是兩個人的契約一樣，白紙黑字簡單明瞭，不僅要預先告知，還要經常被強調。
2. 盡可能讓孩子參與一同制定——可以提高孩子的認同感與執行力。
3. 善用“在我們家，我們如此規定”——例如：在我們家，我們不跳沙發。溫柔而堅定地執行家規。隨著孩子的長大與能力的提
升，家規要經常更新並保持彈性。
4. 執行家規時要搭配孩子的理解力給予理由說明。每個好的規則背後都有好的理由，沒有原因的規則容易導致反叛。
5. 教導時多用肯定句，就是讓孩子知道如何做可以被允許，而不是一味地禁止和否定。
6. 參與特殊活動的前一晚或出發前，給孩子預告活動所需要的心理準備，強調重要的規範。過程中記得肯定孩子的配合，事後
偶爾可以給孩子意外的獎勵，但千萬不要成為一種親子交易哦。
王淑英 博士
最近我在整理我們家的書櫃時，意外地發現一張20幾年前我為在家教育孩子草擬的劉家家規，這個“死海古卷”的內容後來成為我們家茶餘飯後的笑話，連我自己讀起來都覺得簡直嚴格得有些不合理，例如：如果你開口主動要獎品，獎勵就取消、做功課若抱怨，則份量加倍、收禮物時一定要說謝謝，如果在三秒之內沒有說謝謝，禮物就要被收回等等，勾起我們和兩個成年孩子的童年記憶，我女兒說：20幾年後的今天終於可以讓他們平反當年的委屈。
當然其中也有很好的規定，例如：當別人講話時，你要看著對方的眼睛；別人有好的表現，你要誠心鼓掌恭喜和讚美他；遇到大人要主動稱呼問好，答話要用完整句子清楚回答，不可敷衍了事等等。有趣的是，我在這個家規中看到了我自己，草擬的規條代表我直覺地呈現從小被養成的人際互動模式和無形的性格愛好，我發現“有禮貌和被尊重”對我似乎很重要。
家規是父母塑造孩子品格與性情的重要依據，影響孩子深遠，通常是越早開始培養孩子的生活習慣越好，這也說明了三歲看大，七歲看老的道理。建議各位父母不妨可以彼此分享自己認為什麼是“好行為”？為什麼這個對你這麼重要？讓你想起什麼童年往事？
既然家規是齊家一個重要的關鍵，以下我來分享一些制定家規的要點供大家參考 :
1. 事先制定並告知遵守——家規就像是兩個人的契約一樣，白紙黑字簡單明瞭，不僅要預先告知，還要經常被強調。
2. 盡可能讓孩子參與一同制定——可以提高孩子的認同感與執行力。
3. 善用“在我們家，我們如此規定”——例如：在我們家，我們不跳沙發。溫柔而堅定地執行家規。隨著孩子的長大與能力的提升，家規要經常更新並保持彈性。
4. 執行家規時要搭配孩子的理解力給予理由說明。每個好的規則背後都有好的理由，沒有原因的規則容易導致反叛。
5. 教導時多用肯定句，就是讓孩子知道如何做可以被允許，而不是一味地禁止和否定。
6. 參與特殊活動的前一晚或出發前，給孩子預告活動所需要的心理準備，強調重要的規範。過程中記得肯定孩子的配合，事後偶爾可以給孩子意外的獎勵，但千萬不要成為一種親子交易哦。